Qu’est-ce que la Gestalt?
La Gestalt-thérapie, ou psychothérapie Gestalt, est née en 1951. Laura Perls (une psychologue allemande), Fritz Perls (psychiatre et psychothérapeute allemand) et Paul Goodman (écrivain et penseur américain) en sont les fondateurs historiques et représentants emblématiques. Nourrie de divers champs de réflexion et de pratique (phénoménologie, psychanalyse, Gestalt-théorie, existentialisme) et de certaines traditions orientales, cette approche psychothérapeutique s’est différenciée en plusieurs courants.
De nombreux professionnels de la santé s’y sont formés : psychologues, psychiatres, éducateurs, travailleurs sociaux, partout dans le monde.
Le praticien en Gestalt-thérapie, accompagnateur du changement.
La psychothérapie Gestalt est généralement proposée en relation individuelle, mais aussi en psychothérapie de groupe et thérapie de couple. Elle vise le changement par l’interaction entre la personne et le Gestalt thérapeute. Les difficultés éprouvées par une personne trouvent la plupart du temps leur origine dans des habitudes, des inhibitions, des illusions œuvrant à son insu dans sa vie présente. Ces mécanismes altèrent sa représentation du monde et sa capacité à éprouver, à penser et à agir.
Une approche psychologique de l’ici et maintenant.
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique centrée sur la prise de conscience et l’intégration des pensées, des émotions et des comportements. Cette méthode encourage l’exploration du moment présent, la compréhension des schémas de comportement et la connexion entre les différentes parties de l’être humain. Découvrez comment la Gestalt-thérapie peut vous aider à mieux vous comprendre et à résoudre vos problèmes
Une technique de psychologie intégrative.
Ce travail d’analyse et d’expérimentation de la présence à soi, aux autres et au monde est donc un moyen de changement par l’intégration des prises de conscience.
Ils en parlent :
Le journal La Croix
Le Journal des psychologues
Lorsque des symptômes physiques existent, ils devront avant tout être explorés par les médecins généralistes et/ou spécialistes. L’approche psychologique n’a pas pour vocation de traiter des pathologies corporelles, mais peut-être si nécessaire d’accompagner les personnes en souffrant dans un contexte de prise en charge multi-disciplinaire.