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7% des ados belges en dépression grave

(Ce ne doit pas être très différent en France…) L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) publie pour la première fois un rapport complet dédié aux problèmes de santé affectant les adolescents. Ces problèmes sont liés au tabac, à la consommation de drogue et d’alcool, au sida, à la santé mentale, à la nutrition, à la …

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5 conseils pour moins subir le stress

Avant tout, ne pas oublier que le stress est un élément naturel de la vie. Initialement, le mot « stress » désigne une contrainte exercée sur un matériau, qui le fera dans un premier temps fléchir puis se briser. Par extension le terme a été appliqué à un état psychologique à consonances négatives. Il faudrait élargir cette …

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Le Cerveau – les clés de son développement et de sa longévité

Sur France Inter, une émission sur les dernières découvertes sur le cerveau à réécouter en podcast. Invité : Bernard Sablonnière Notre cerveau se construit après son « big bang » au 28e jour de grossesse.Au gré des expériences de notre vie, les neurones pourront créer jusqu’à 1 million de connexions par seconde jusqu’à l’âge de 25 ans! Comment le …

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