Gestalt thérapeute certifié par l’école Gestalt+ de Rennes, Éric Duval met ses compétences au service de votre bien-être à Lorient, dans son cabinet, ou à distance via des séances en visioconférence.
Mon approche s’adresse principalement aux adultes, que ce soit en consultation individuelle ou en thérapie de couple.
La Gestalt thérapie : une approche humaniste et holistique
La Gestalt thérapie, fondée sur une vision humaniste de l’être humain, offre un cadre thérapeutique unique où chaque individu peut explorer et découvrir son essence profonde. Cette méthode permet de :
– Trouver son propre sens et ses valeurs personnelles
– Se connecter en pleine conscience à son véritable moi
– Développer son autonomie et son authenticité
– Se libérer des croyances limitantes héritées de l’éducation, de la société ou de traumatismes passés
– Identifier et comprendre ses mécanismes d’inadaptation dans les relations et les situations de vie
– Découvrir et mobiliser ses ressources intérieures pour mieux s’adapter et s’épanouir
Cette approche thérapeutique considère l’individu dans sa globalité, prenant en compte ses pensées, ses émotions, son corps et son environnement. Elle favorise une prise de conscience accrue de soi-même et de ses interactions avec le monde extérieur.
L’hypnose Ericksonienne : un outil complémentaire puissant
En complément de ma formation en Gestalt thérapie, je suis également formé à l’hypnose Ericksonienne. Cette technique thérapeutique peut être particulièrement bénéfique pour :
– Apaiser les états anxieux et réduire le stress
– Accompagner les personnes souffrant de phobies
– Aider à surmonter les troubles de l’alimentation
– Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
– Faciliter le changement de comportements indésirables
L’hypnose Ericksonienne utilise les ressources inconscientes de l’individu pour favoriser le changement et le bien-être, en parfaite synergie avec l’approche de la Gestalt thérapie.
Une expérience thérapeutique unique et personnalisée
Mon approche thérapeutique se veut :
– **Vivante** : en encourageant l’expression authentique et spontanée
– **Créative** : en explorant diverses modalités d’expression et de prise de conscience
– **Riche d’échanges** : à travers un dialogue ouvert et constructif
– **Axée sur l’exploration intra-personnelle** : pour une meilleure compréhension de soi
Tout au long de notre travail ensemble, je m’engage à créer et maintenir un environnement empreint de bienveillance et de sécurité. Cet espace protégé vous permettra d’explorer en toute confiance vos enjeux personnels, vos défis relationnels et vos aspirations profondes.
Que vous souhaitiez surmonter des difficultés spécifiques, améliorer vos relations, ou simplement vous engager dans un processus de croissance personnelle, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage de découverte et de transformation. Ensemble, nous explorerons vos potentialités, renforcerons vos ressources intérieures et travaillerons à l’épanouissement de votre être authentique.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous. Mon nom est Éric Duval, et je serai ravi de vous accompagner dans votre démarche thérapeutique, que ce soit en personne à Lorient ou à distance via visioconférence.
Considérant ne pas travailler « sur vous », mais « avec vous et à vos côtés » notre but commun sera de vous faire traverser durablement une période de souffrance, de libérer vos capacités et ressources intérieures, d’acquérir de nouvelles possibilités d’être. Je suis un accompagnant, et en aucun cas un maître à penser et à vivre.