5 conseils pour un couple équilibré

Un couple équilibré n’est pas « couple immobile », ni même égalitaire. Le couple équilibré exige que les deux personnes qui le constituent vivent le même niveau de satisfaction individuelle. Pas question, ici, de « partage des tâches ». Pas question non plus d’amour « inconditionnel ». Au sein du couple, chacun doit conserver son individualité. Chacun doit cultiver le …

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Burn out: 5 conseils pour limiter les risques.

Difficulté à vous concentrer, votre mémoire faiblit, vous êtes plus irritable que d’habitude, vos pensées deviennent confuses et vous vous sentez de plus en plus incompétent? Le burn out vous guette et il est plus que temps de vous prendre en main. Peut-être avez vous déjà eu, dans votre entourage, un collègue ou un proche …

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Crétin digital: parents attention!

Qu’est-ce qu’un crétin? C’est une personne dénuée de bon sens, d’intelligence, stupide, imbécile et maladroite… Le mot est fort et l’auteur ne l’a certainement pas choisi au hasard. Sorti fin août 2019, cet ouvrage repose sur la compilation de nombreuses études de part le monde sur le développement des enfants « accros » aux smartphone et autres …

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Choisir son psy

Quel psy choisir? Comment choisir son psy? Souvent, ce sont les premières questions qui vous viennent à l’esprit lorsque votre décision d’engager une démarche psychothérapique est prise. Ce sont de très bonnes questions, car il ne s’agit de «plonger» les yeux fermés avec le premier psychopraticien venu à Lorient ou alentours. Il y a trop …

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”Le couple aujourd’hui, une aventure inédite”

Jean-Paul Sauzède et Anne Sauzède-Lagarde sont thérapeutes du couple, Gestalt-thérapeutes, formés en analyse systémique et familiale, co-auteurs d’ouvrages sur le couple, et co-fondateurs de l’école du couple. « Nous manquons de modèles pour vivre en couple aujourd’hui. Chacun est artisan et innovant dans son couple. Couple recomposé, de courte ou longue durée, fusionnel ou séparé, quels …

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