Ce test de burn out, dit de « Maslach et Jackson » est l’un des modèles descriptifs du burn out. Il évalue l’atteinte psychologique au travail en étudiant les conséquences du stress chronique. Ce test est constitué de 22 questions. Elles explorent 3 dimensions : l’épuisement émotionnel (comment la personne vit son travail), la déshumanisation (sa capacité à gérer la relation aux autres), et l’accomplissement professionnel (son degré d’accomplissement personnel au travail).
Le burn out est un phénomène de société dont les médias ont largement parlé. Appelé aussi « épuisement professionnel », le burn out n’est pas une dépression mais peut y conduire. Vous pouvez, en parallèle à ce test de burn out, lire l’article intitulé « Burn out: 5 conseils pour limiter les risques ».
***Dans le test ci-dessous, le terme « clients » doit être interprété comme une relation professionnelle au sens large (patients, collègues de travail, clients, élèves, etc.)